大人の肌荒れ
乾燥、吹き出物、ベタつき…
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厄介ですよね。
若いときの肌悩みは、ホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌がほとんど。
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大人になると原因は、さまざまなため治りにくいです。
ただ、放置しておくと、肌老化を加速させてしまうので、できることをしておくことが大切です。
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食事が脂っこいものが多いかな、という方は、少し控えてみたり。
ゴシゴシ洗顔やシャワーを直接あてているなら、泡洗顔にしてお湯は手ですくったり。
“すっきり”“さっぱり”は、皮脂をとりすぎるかもしれないので、低刺激の肌に優しいものを選ぶとか。
ヒゲ剃りによる、肌荒れも。
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